30.f(サーティフィット)の口コミ評判やメリットは?無料体験可能!

30.f(サーティ・フィット)のオンラインフィットネスを体験してみようか迷ってるんだけど、口コミや料金が気になるな〜

こんな悩みを解決します。

本記事では、

・30.f(サーティフィット)の口コミや評判
・メリットとデメリット
・料金プラン
・無料体験の手順

この4つについて解説していきます。
ぜひ参考にしてみてください。

30.f(サーティフィット)とは?サービスや特徴

30.f(サーティフィット)は、「身体の向上」「ストレスに負けない強い心」を目的としているオンラインフィットネスです。
「ヒルナンデス」や「ミヤネ屋」などのメディアに取り上げられたことで話題になっています。

レッスンですがスマホやPCから受けられます。レッスンはZOOMを使ったライブ型トレーニングになります。
受講できる時間帯は

火〜金:7:00〜23:00(最終受講22:00)
土・日:7:00〜19:00(最終受講18:00)

一回あたりのトレーニング時間は30分。予約やキャンセルなどはLINEで行います。

>>30.f(サーティフィット)の主なレッスンプログラムを見てみる

30.f(サーティフィット)の特徴は以下の3つ

・最大5名までの少人数制のグループレッスン
・オンラインビデオツール「ZOOM」を使ってレッスン
・無料体験ができる

少人数制などでパーソナルトレーニングに近いオンラインフィットネスですね♪

30.f(サーティフィット)の口コミや評判

30.f(サーティフィット)の気になる口コミや評判をSNSからまとめてみました。

30.f(サーティフィット)の残念な口コミ

まず30.f(サーティフィット)の残念な口コミや評判ですが、見つけることができませんでした。

30.f(サーティフィット)の良い口コミ

 

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>>30.f(サーティフィット)の公式サイトはこちら

30.f(サーティフィット)のメリット

30.f(サーティフィット)でオンラインフィットネスをするメリットは以下になります。

・30分という短時間トレーニング
・ハイインターバルトレーニングを導入している

順に見ていきましょう。

30分という短時間トレーニング

30.f(サーティフィット)は、レッスン時間が30分です。

多関節複合トレーニングという、複数の関節や複数の筋肉を同時に動かしてトレーニングをする方式を採用しています。
なので、全身バランスよく短時間で効率的に鍛えることができるのです。

りょう
りょう
30分という短時間なので忙しい方にもおすすめです♪

ハイインターバルトレーニングを導入している

ハイインターバルトレーニング(HIIT)とは?

「High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)」の略で、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法のこと。限界まで体を追い込むことで、常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし、体脂肪減少と筋肉増量効果を得るものです。

出典:RENAISSANCE

ハイインターバルトレーニングを取り入れる事によって、筋力だけではなく、忍耐力や精神力などの心身も鍛え上げられます。

30.f(サーティフィット)のデメリット

続いてデメリットを見ていきましょう。

トレーニングの受講回数を翌月に繰り越すことができない

レッスン回数については後述しますが、プランによって月に受けられるレッスン回数が違います。

もしなんらかの理由でその月に受けられるレッスン回数分が使いきれなかった場合、その使いきれなかった分は翌月に繰り越すことができません。リセットされます。
この点がデメリットと言えますね。

30.f(サーティフィット)の料金プラン

30.f(サーティフィット)ビギナーベーシックプロ【No.1】アスリート
月額料金(税込)5,280円9,460円14,080円19,360円
レッスン回数月2回月4回月12回無制限(1日1回)

入会金は5,000円かかりますが、現在キャンペーンで入会金無料です。

支払い方法は、クレジットカードまたはGooglePay ApplePayのみとなります。

>>30.f(サーティフィット)の公式サイトはこちら

30.f(サーティフィット)の無料体験申し込み方法

無料体験の申し込み手順は4ステップです。

30.f(サーティフィット)公式サイトにアクセス
②「LINEで無料体験」を選ぶ
③必要事項を入力する
④「送信」を選ぶ

30.f(サーティフィット)の口コミ評判やメリットは?無料体験可能!:まとめ

30.f(サーティフィット)の口コミ評判やメリットなどについて解説しました。

ハイインターバルトレーニングだからこそ短時間でも効率的にトレーニングができるのがポイント。

フィットネス初心者の方でもインストラクターが親身になってカウンセリングを行ってくれて、その人にあったプログラムを提供してくれます!

気になった方は無料体験がありますので、ぜひ活用してみてください!

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